Ты не принимаешь своё тело, смущаешься, стыдишься его
Не умеешь управлять желанием и оргазмом
Ты исследователь. Тебе нравится твоё тело и ты хочешь знать о нем больше!
Не умеешь отключать голову во время секса
Ты всегда за то, чтобы стать лучшей версией себя
Чувствуешь, что усталость гасит твоё либидо
2 МОДУЛЬ
ГЛАВНЫЙ ВРАГ СЕКСА
2
Подробнее →
3 МОДУЛЬ
СНИМАЕМ ТЕЛЕСНЫЕ БЛОКИ
3
Подробнее →
4 МОДУЛЬ
ЭНЕРГООБМЕН И ДИАЛОГ С ПАРТНЕРОМ
4
Подробнее →
5 МОДУЛЬ
ТРАВМЫ ПРОШЛОГО И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
5
Подробнее →
ПРОГРАММА
Подробнее →
1
УПРАВЛЯЙ СВОИМ ЖЕЛАНИЕМ
1 МОДУЛЬ
РЕЗУЛЬТАТ:
- Узнаете этапы формирования сексуальности. - Исцелите травмирующий опыт прошлого. - Увидите что разрушает вашу сексуальность. - 10 приемов работы с травмами из телесно-ориентированной терапии. - Вебинар вопрос-ответ с психологом.
- Начнете формулировать свои просьбы и желания так, чтобы вас услышали. - Перестанете быть заложником негативных эмоций. - Ваше настроение и состояние перестанет зависеть от других людей. - Разберем главные ошибки женщин, которые разрушают отношения и секс.
ПРАКТИКА:
- Карта желаний - Аффирмации и намерения на секс - Йога-нидра намерения - Парные практики телесного контакта партнеров. - Упражения от психлога курса.
РЕЗУЛЬТАТ:
- Найдете 7 основных блоков, тормозящих желание и чувственность. - Создадите собственную медитацию. - Снимете напряжение со спины. - Получите хорошую осанку. - Походка станет легкой.
ПРАКТИКА:
- Научитесь практикам расслабления тела (миофасциальный релиз). - Освоите расслабляющие техники дыхания. - Освоите древние техники самомассажа Абхъянга.
РЕЗУЛЬТАТ:
- Узнаете о трех видах стресса и получите техники управления ими. - Найдете 5 домов стресса в теле. - Получите универсальный комплекс стресс релиз йоги. - Научитесь мгновенно брать стресс под контроль. - Прилив сил и вдохновение. - Радость от жизни. - Юность и легкость вернется к Вам. - Нормализуете гормональный фон и восстановите энергетический уровень. - Выход из позиции жертвы. - Выход из угнетенного состояния. - Поверите в себя и свои силы.
ПРАКТИКА:
- Получите универсальный комплекс стресс релиз йоги. - Справитесь с ежедневным стрессом с помощью специальных авторских йога-практик. - Освоите приемы психо-физио коррекции синдрома хронической усталости. - Пройдете тест на уровень стресса и отработаете потенциальные стрессовые ситуации с психологом.
РЕЗУЛЬТАТ:
- Научитесь ощущать подъем и спад либидо и влиять на это. - Усилите возбуждение, чувственность и чуткость к проявлениям сексуальности партнера. - Появятся новые эрогенные зоны. - Оргазм станет длиннее, интенсивнее и чаще. - Секс разольется по всей жизни.
ПРАКТИКА:
- Укрепите мышцы тазового дна. - Подтянете бедра и ягодицы. - Интимная гимнастика. - Основы тибетской гормональной йоги.
О КУРСЕ
• курс стартует 4 октября и продлится 2 месяца • авторская система обучения • 5 блоков о теле, самооценке, сексе и отношениях • авторские упражнения, ноу-хау, являющиеся гордостью учителя • йога-нидра, которая доводит до слез и экстаза, в каждом модуле курса • уникальные знания об анатомии женского тела • свою собственную уникальную йога практику на каждый день (в том числе первые дни цикла) • сакральные практики развития оргастичности • воркбук «путь по курсу» • новейшую систему типирование, которая раскроет ваш потенциал в отношениях • видео стресс-релиз йоги, йоги ресурса, йоги женственности • список литературы • конспекты уроков • трекеры привычек сексуальности на каждый день • десятки чек-листов • телеграмм канал с участниками курса • обратная связь с кураторами и Надеждой Лощининой
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
• Перестанете бояться своего тела • Избавитесь от стеснения и скованности в отношении противоположного пола • Увидите свои истинные потребности и желания • Повысите самооценку • Почувствуете себя дома в своем теле • Сможете осознанно влиять на уровень желания и умело им пользоваться • Научитесь свободно и креативно выражать свою сексуальность
ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
• Станете креативнее в сексе • Укрепите свой брак • Научитесь видеть потребности своего партнёра и понимать истинные причины его слов и поступков • Перестанете строить ожидания, наполните своё сердце любовью и качественно улучшите ваши взаимоотношения • Прочувствуете и усилите энергообмен в семье
ЗДОРОВЬЕ
• Повысите оргастичность, ресурсность, возбудимость, сексапильность • Усвоите связи ресурса, эндокринной системы сексуальности, желания и оргазма • Избавитесь от латентного стресса • Создадите красивую и женственную программу йоги на каждый день (включая первые дни менструаций) • Укрепите и сделаете более чувствительными мышцы ТАЗОВОГО ДНА • Проработаете дефекты осанки, походки и жестикуляции • Получите сакральные ключи к йоге оргазма • Почувствуете себя легко и свободно
СЕМЬЯ
• Научитесь открыто транслировать себя в кругу близких • Наполнитесь уважением и эмпатией к тем, кто вас окружает • Увидите, как много значите для семьи
КАРЬЕРА
• Станете более уверенной в себе • Научитесь находить подход к любому человеку, свободно демонстрировать свою ценность • Сексуальная энергия очень творческая. Проекты, новые деловые контакты, и конечно, денежный поток выйдут в плюс
ДРУЖБА
• Избавитесь от страхов, которые мешают свободному и легкому общению • Перестанете стесняться быть самим собой и знакомиться с новыми людьми
АВТОР КУРСА
учитель йоги йогатерапевт психолог
18 летпрактики Более 2500 успешных кейсов Тьютор МНО Birthlight
После марафона изменения происходят волшебным образом! Меняется сильно уровень моего позитива! Во-первых, от этого я получаю все желаемое, удача идёт в руки, и все складывается так, как мне хочется. Но не это главное ! Касаемо отношений в семье... Это главная метаморфоза!!! У нас все было напряжённо очень в интимной жизни после рождения Вани. Возможно, напряг начался раньше, но я не придавала значения этому. После рождения – сама все знаешь, через что пришлось пройти. Потом было тоже много проблем и, говоря прямо, интим был сведён почти на нет. Появление Давида – наше общее чудо! И наш подарок, который начал сильно нас менять после своего появления! Но после марафона – это главное – я начала чувствовать потепления в отношениях, стала гораздо более уверенной, нашла свои сильные и слабые стороны . Чувствую, что и муж это чувствует, и это как нельзя лучше сказывается на сексе! Плюс – я гораздо больше стала получать удовольствие от близости!
Вика Забалуева
Раз уж мы начали про откровенность и про беременность. Очень хотела поделиться тем, что я открыла для себя на марафоне спустя 5 беременностей, кормлений и их влияния на интимную жизнь. Первое – говорить о своих желаниях. Надя научила нас их осознавать, проявлять и озвучивать не только для себя, но и партнеру. Это заводит всех)). И второе, это про телесные перемены, которые испытывает женщина, проходя через беременность, роды и кормление. Мы меняемся внешне - и каждый раз это открытие для мужа, это новый опыт и творчество и это круто, когда вы вдвоем это осознаете. Когда сняты ЗАЖИМЫ и блоки в теле, ты умеешь себя дарить. И секс становится процессом познания, узнавания, изучения, эксперимента. Важно – разрешить это себе в первую очередь. И мужу ;)
Жанна Валова
Добрый вечер) для меня этот марафон стал мостиком к осознанию, пониманию и началу решения моих страхов) Столько всего вылезло!!! И о теле, и о самооценке, об отношениях с матерью... как я с этим вообще столько лет жила?! Ещё удивлялась – куда у меня, молодой женщины, все силы уходят к вечеру?! А тут же чёрная дыра... Спасибо, Надя, за твою искренность, за помощь, теплоту и создание такого марафона 🤗 и голос действительно у тебя волшебный 🤗 спасибо девочкам за искренность и участие) я рада, что была среди первооткрывателей твоего творения))) ты стала таким зарядом для всех нас! Спасибо🤗
Юлия Гладкова
После марафона изменения происходят волшебным образом! Меняется сильно уровень моего позитива! Во-первых, от этого я получаю все желаемое, удача идёт в руки, и все складывается так, как мне хочется. Но не это главное ! Касаемо отношений в семье... Это главная метаморфоза!!! У нас все было напряжённо очень в интимной жизни после рождения Вани. Возможно, напряг начался раньше, но я не придавала значения этому. После рождения – сама все знаешь, через что пришлось пройти. Потом было тоже много проблем и, говоря прямо, интим был сведён почти на нет. Появление Давида – наше общее чудо! И наш подарок, который начал сильно нас менять после своего появления! Но после марафона – это главное – я начала чувствовать потепления в отношениях, стала гораздо более уверенной, нашла свои сильные и слабые стороны . Чувствую, что и муж это чувствует, и это как нельзя лучше сказывается на сексе! Плюс – я гораздо больше стала получать удовольствие от близости!
Вика Забалуева
Раз уж мы начали про откровенность и про беременность. Очень хотела поделиться тем, что я открыла для себя на марафоне спустя 5 беременностей, кормлений и их влияния на интимную жизнь. Первое – говорить о своих желаниях. Надя научила нас их осознавать, проявлять и озвучивать не только для себя, но и партнеру. Это заводит всех)). И второе, это про телесные перемены, которые испытывает женщина, проходя через беременность, роды и кормление. Мы меняемся внешне - и каждый раз это открытие для мужа, это новый опыт и творчество и это круто, когда вы вдвоем это осознаете. Когда сняты ЗАЖИМЫ и блоки в теле, ты умеешь себя дарить. И секс становится процессом познания, узнавания, изучения, эксперимента. Важно – разрешить это себе в первую очередь. И мужу ;)
Жанна Валова
Добрый вечер) для меня этот марафон стал мостиком к осознанию, пониманию и началу решения моих страхов) Столько всего вылезло!!! И о теле, и о самооценке, об отношениях с матерью... как я с этим вообще столько лет жила?! Ещё удивлялась – куда у меня, молодой женщины, все силы уходят к вечеру?! А тут же чёрная дыра... Спасибо, Надя, за твою искренность, за помощь, теплоту и создание такого марафона 🤗 и голос действительно у тебя волшебный 🤗 спасибо девочкам за искренность и участие) я рада, что была среди первооткрывателей твоего творения))) ты стала таким зарядом для всех нас! Спасибо🤗